Jamie Ridler, el coraje de crear

Jamie Ridler es una maravillosa coach creativa canadiense.  Desde talleres de danza a programas de audio y desde coaching personal a blogging, el trabajo de Jamie ayuda a mujeres a encontrar la confianza y el coraje para descubrir y expresar su lado creativo para poder mostrarse como la estrella que ya son.

Le pedí a Jamie que hiciera un aporte para el capítulo 5 del libro El camino del artista por Julia Cameron. Ese capítulo trata sobre recuperar el sentido de lo posible y ella me envió este video. Está en inglés que es el idioma nativo de Jamie. Justo debajo del link al video vas a encontrar la traducción escrita.

Jamie Ridler

Video

The Artist’s Way: Possibilities de Jamie Ridler en Vimeo.

Traducción del video de Jamie Ridler

¡Hola a todos! Soy Jamie Ridler de Jamie Ridler Studios. Estoy tan emocionada de estar con ustedes hoy para hablar de “El camino del artista”.

Muchas gracias Paula por invitarme a ser parte de esta aventura y antes de hablar acerca de las posibilidades quiero celebrar. Quiero… , hagamos algo, todas miren y sonrían. Envien rayos de amor a Paula y digan gracias. Gracias por su liderazgo, por tomar el lugar y crear esta magnífica aventura con este grandioso grupo de exploradoras, de exploradoras creativas.

Hoy vamos a pensar sobre posibilidades. Y tengo que decirles que esto es algo que he estado pensando últimamente y es también una de mis cosas más, más favoritas del mundo.

Como coach, ustedes saben, uno de mis momentos favoritos, lo que me llena más profundamente es cuando alguien se mueve de ese lugar de “cerrado”.  Desde la sensación de no tener posibilidad alguna a tener la sensación de que algo, que quizás no sepan qué es, pero algo es distinto a lo que pensaban que podía ser verdad. Y todo lo que toma es esa pequeñísima partícula. Imaginen que el lugar de “imposible” es una habitación, muy, muy oscura. Es la negrura absoluta. Y todo lo que necesitan es ese mínimo rayito de luz para ver que hay otra cosa además de oscuridad. Ese es un enorme paso. Una vez que saben eso, una vez que saben que hay más de lo que pensaban que era posible, cualquier cosa se vuelve posible.

Una de mis preguntas favoritas cuando me siento trabada, cuando me siento como “Oh, por Dios! No hay forma de hacer esto. Simplemente no hay forma. No puedo. No puedo. No puedo”, cuando me escucho o escucho a mis clientes decir “No puedo” es:  Veamos, imaginémonos que eso es verdad por un minuto. Imaginemos que esta pieza que tienen es realmente imposible. Entonces, ¿Qué sí es posible? Porque a veces nos trabamos en pensar una forma de hacer las cosas cuando en realidad no se trata de la ruta sino de acercarnos de alguna manera a la vecindad de eso que soñamos. Es más acerca de la satisfacción del escritor que de “tengo que terminar esta historia para este viernes”. ¿Saben lo que quiero decir? Es cuando se conectan con algo más grande.  Si no es posible terminar esta historia para este viernes, ¿qué es posible?.  ¿Es posible escribir el principio? ¿Es posible crear una nueva fecha de entrega? ¿Es posible enviarla a un lugar distinto? ¿Es posible escribir una historia diferente para este viernes? ¿Es posible escribir un poema? Busquen otras alternativas.

Ustedes conocen el dicho “todos los caminos conducen a Roma”. Es como … ¿cuántas maneras hay de llegar a Toronto? Pueden venir de este lado, o de este lado o de este lado o de este lado. Y no sólo pueden venir en auto, pueden venir en bote, pueden venir en avión, pueden llegar en helicóptero, pueden deslizarse. Hay un millón de maneras de llegar aquí. Entonces cuando les surja esa pregunta, algo que les quiero dejar hoy para guiarse, cada vez que sientan que apesta , digo, que están trabadas. (Nota de Pau: suck: apesta y stuck: trabado suenan muy parecido en inglés y Jamie las confundió) Bueno, ustedes saben estos dos conceptos son muy cercanos. Cuando estén trabadas puedo garantizarles que se van a decir “Yo apesto”. Lo sé, yo lo hago también. En vez de eso, que no es verdad para nada, cada vez que estén trabadas, cuando se golpeen con una pared, fíjense a dónde más pueden ir. ¿Podrían ir por arriba, por abajo, a través? ¿Realmente tienen que ir por ahí? ¿Qué pasaría si se diera vuelta? Miren las posibilidades y abran su corazón a ellas.

Una gran parte de esto es el tipo de ojos con los que pueden ir y también la práctica No siempre tienen que ser cosas significativas. Por ejemplo: este lápiz. ¿Qué podría hacer con este lápiz? Seguro podría dibujar con este lápiz. ¿Qué puedo dibujar? Podría dibujar un bigote en mi cara. O podría llevarlo y … ¿Sabén qué? Sólo jueguen con esto. Mi reloj. Este es mi reloj. ¿Para qué lo uso? Para saber la hora pero ahora mi despertador se rompió entonces lo estoy usando como despertador temporario. ¿Para qué más lo puede usar? ¿Cómo sería si fueran aros o un collar? Y cómo sería como un … en realidad queda lindo como gargantilla.

¿Vieron lo que les decía? Jueguen. Jueguen con las posibilidades porque quieren hacer que les entre en el corazón, en la mente, en el alma y en su ser creativo que hay siempre posibilidades. Aún cuando estén en esa habitación oscura, busquen ese lugarcito por donde se filtra un rayito de luz.

Estoy segura de que el camino del artista es parte de esa luz. Y sé que ustedes son parte de esa luz.. Y realmente creo que cosas maravillosas son posibles para y por ustedes.

Muchas gracias por invitarme a estar con ustedes hoy. Si alguna vez quieren venir a visitarme me encuentran en mi sitio en openthedoor.ca Es genial hablar con ustedes. Cuídense y disfruten del viaje.

Jamie

Nota de Pau: ¡Gracias Jamie por todo! Jamie es la creadora del proyecto de Wishcasting que hice muchos años en este blog y de la frase que uso muchísimo: Cuando las mujeres se juntan, la magia surge.

Para seguir en contacto con Jamie Ridler

Su sitio:  Jamie Ridler Studio

Su página de Facebook: Jamie Ridler Studios

Su Instagram: Starshyne

Su Twitter: Starshyne

La montaña rusa emocional

Tricia Dycka, es una coach estadounidense cuya misión es ayudar a mujeres a entender la montaña rusa emocional que es el desarrollarse como dueñas de emprendimientos o artistas. Ese sentirse solas, a veces con dudas y bloqueos. Habiendo transitado el camino ella misma, sabe bien de qué se trata.

Cuando le pedí que escribiera para vos, ella eligió un tema que es muy cercano al corazón de toda persona creativa: lo que los otros dicen de nuestras creaciones.

Esto es lo que Tricia tiene para decirte:

¿Necesitás aprobación?

Cuando un extraño se acerca y nos hace la pregunta de rigor “¿Y vos qué hacés?” le respondemos alegremente y charlamos acerca de nuestros productos y servicios.

Notá que puede ser que te resulte más fácil hablar de este tema con los extraños que con tu propia familia y amigos. A veces otras personas están más interesadas y no juzgan lo que hacemos. Realmente no los afecta salvo que ellos mismos requieran tus servicios, mientras que tu familia y amigos pueden tener mucho que decir y no siempre a tu favor.

¿Podés aceptar totalmente quién sos y en quién estás destinada a convertirte sin la aprobación de otros? ¿Cuántas veces te encontraste persiguiendo la aprobación? ¿Vas a dejar de hacer lo qué querés por la falta de aprobación?

Me he hecho estas preguntas a mí misma, especialmente cuando comprendí lo que quería hacer con mi vida. Descubrí que al día de hoy hay gente que no entiende lo que hago y hasta prefiere ignorarlo como si así fuera a desaparecer.

¿Por qué te estoy hablando de esto?

 Porque a veces creamos en nuestra mente una situación que realmente ni siquiera está ahí, que no existe.

Te doy un ejemplo personal: había cosas que me ponía nerviosa tener que contarle a mi marido respecto a mi negocio. Tal vez nerviosa no es la palabra adecuada, creo que aterrorizada lo describe mejor. 😉 Me asustaba que me viera como a una loca y directamente se fuera.

Nosotras cambiamos y eso altera nuestra percepción de la vida y lo que sucede a nuestro alrededor. A medida que nos abrimos a nuestros dones y nos focalizamos en cómo queremos que sea nuestra vida, se nos hace claro lo que vamos a aceptar y lo que no.

Yo estaba tomando clases sobre energía y esto estaba haciendo que estuviera más atenta a cómo veía la vida. A través de esta lente, mis dones crecían. Tenía miedo de decirle a mi marido lo que me estaba pasando y lo que quería hacer.

Un día me decidí y elegí contarle TODO. ¡Lo que más me sorprendió a mí fue que él no se sorprendió para nada! Me dijo que mis miedos eran sólo eso, miedos. Que me amaba por quién soy y cualquier cosa que yo quisiera experimentar, bueno, que así fuera. Yo no iba a lastimar a nadie, así que ¿cuál era el problema?

El problema era que yo había creado un escenario en mi cabeza con un final totalmente diferente. El miedo me impedía avanzar con lo que quería hacer. Después de esta conversación, salí adelante. Y si los miedos vuelven a surgir, todavía avanzo a pesar de ellos.

Entonces:

La próxima vez que tengas miedo, preguntate a qué es que realmente que le tenés miedo. ¿Estás buscando la aprobación de otros? ¿Dejás de hacer lo que querés hacer por las dudas que otros se molesten? ¡Animate!

Tricia es una Maestra Reiki, autora de un best seller, maestra, oradora y entusiasta de la vida.  

La podés encontrar en línea:

Su sitio: http://www.triciadycka.com
Su página de Facebook: http://www.facebook.com/triciadyckacoaching
Su Twitter: http://twitter.com/Triciadycka

Qué puede hacer una coach de mujeres por vos

Y un día Pau me preguntó si quería escribir un artículo para su nueva serie de entrevistas…

Y mi respuesta fue “¡claro!” así que acá estoy…

Soy Melina Kweller, “Coach Ontológico profesional” según mi título, pero “Coach de Mujeres” según yo.

Di mil vueltas y pasé por muchos lugares antes de dar con mi Propósito (vocación, misión, pasión o como quieran llamarlo)… y ya casi pensaba que nunca lo iba a encontrar.

Estudié y dejé 4 carreras antes de llegar a Coaching y en el medio trabajé incontables años en empresas.

Escuchar al otro y ayudarlo a ver las cosas desde otro lado es algo que siempre estuvo en mí y fue lo que me llevó a estudiar Coaching el día que me di cuenta de que eso que me salía natural -tan natural que me pasaba desapercibido- era un talento que yo tenía y podía desarrollar.

Tengo dos teorías entrelazadas en relación a “encontrar lo que nos apasiona para dedicarnos a ello”

  1. Creo que las que sienten que “si a esta altura no la encontré, nunca la voy a encontrar” (como me pasó a mi), pueden “construir su pasión”.
  2. Que te apasione algo no quiere decir que cuando lo hagas estés en éxtasis, si no más bien, algo que disfrutas y que en oportunidades te puede hacer perder la noción del tiempo. Hay que esforzarse igual, pero tiene el plus de que te cuesta menos que algo que no te copa.

Es llamativo como tenemos idealizada a la pasión como “algo nuevo que cuando lo encuentre me va a hacer escuchar campanadas y canto de pajaritos” cuando, por lo general, es algo que está mucho más a la mano, quizás una suma de gustos y características nuestras que minimizamos o no tomamos en cuenta porque nos son totalmente naturales.

Yo, en las sesiones de coaching, acompaño a las mujeres a construir su “pasión”, ayudándolas a identificar los elementos para componerla y que puedan comenzar un camino de crecimiento personal a partir de eso.

Recientemente creé el Grupo de Mujeres “Quiero emprender algo pero no sé qué” mezclando coaching, mi filosofía sobre la pasión y el poder que nace de la unión de las mujeres, que es increíble. Varias cabezas pensando para cada una, y todas para todas. Se viene una nueva edición en Septiembre.

Para quienes quieran saber más sobre mi trabajo me pueden encontrar en coachdemujeres.com ó en IG @melikweller.coach o FB @coach.melikweller

Besos y Abrazos,

Meli