Planificá tu camino a la creatividad

Una vez cada dos años renuevo mis energías creativas leyendo el libro El camino del artista de Julia Cameron. Muchísimos creadores de todo el mundo dicen que fue EL libro para destrabar sus bloqueos e iniciarlos en el camino de una burbujeante producción creativa. ¡Me incluyo! Lo hice por primera vez en el año 2007 bajo la tutela de la coach canadiense Jamie Ridler y luego de un par de ediciones empecé a liderar mis propios grupos.

Personalmente me parece ideal hacerlo para la primavera, te potencia ese despertar que ya se siente en el aire. Además las 12 semanas te acompañan en la previa de las fiestas y llegás espléndida a fin de año.

Si vas a leer el libro (te lo super recomiendo) antes de empezar el camino de 12 semanas hay algunas cosas que podés preparar:

– Los materiales

* Para empezar, necesitás una copia del libro “El camino del artista” por Julia Cameron. Se consigue en todas las grandes cadenas de librerías y también en línea.

Este fue mi equipo de escritura en el 2015

* Este libro tiene ejercicios escritos por lo cual un cuaderno o una carpeta del tamaño que te quede cómodo también va a ser parte de tu equipo. Yo suelo usar hojas de carpeta tamaño escolar porque era lo que abundaba en casa cuando empecé con proyectos de este estilo. Ahora mis hijos ya no las usan pero yo sigo en el mismo tamaño. Me gustan las colecciones y así mis proyectos tienen un aire familiar. Vos usá el tamaño que prefieras para escribir.

* Hojas A4 para las “páginas matutinas”. Pueden ser hojas sueltas, un bloc o un cuaderno. ¿Querés más chiquitas? Bueno, dale. No es lo mismo pero es preferible eso a que no las hagas. 😉

 * Birome. Acá es donde dejás volar u imaginación porque quien dice birome, dice lápices de colores, microfibras, marcadores, hasta tinta china y plumín si tenés ganas. 😉

Si vas a darle un giro visual al proyecto y querés armar un art journal podés usar un bloc u hojas sueltas que luego colocarás en un álbum. La artista británica Julie Kirk escribió una entrada como invitada para mi blog donde te enseñará a armar una carpeta para tus hojas.

– El espacio y los hábitos

En este aspecto la coach, artista plástica y escritora americana Quinn McDonald escribió una entrada de blog como invitada para mí.

Conocí a Quinn en un proyecto en línea y me volví asidua de su blog porque tenemos un estilo y un tipo de humor parecido. Con el correr del tiempo intercambiamos ideas sobre su siguiente libro y me invitó a participar de él. ¡Yo soy la Paula Kumert que aparece en el primer capítulo describiendo su relación con su Crítica Interior! Mirá el libro Inner Hero aquí.

A lo largo del taller Quinn, sus héroes interiores y sus técnicas de art journaling harán “apariciones especiales” de artista invitada.

– El tiempo para trabajar e ir a las citas del artista

La coach creativa canadiense Jamie Ridler explica de qué se tratan en una entrada de este mismo blog.

Conocí a Jamie en línea hace más años de los que puedo recordar. 🙂 Participé de muchos de sus talleres y proyectos como alumna y en un punto empecé a colaborar con ella como interna de su estudio. Es una de las mujeres más dulces y alentadoras que conozco.

¿Querés leer más? Hacé clic en el título que más te interese. ¡O en todos!

Las rutinas diarias para acompañar el camino de Quinn McDonald.

Los 3 primeros pasos para dar clases

Sabés un montón de tu tema y lo querés compartir. Tenés la habilidad de explicar claramente cómo se hacen cosas y querés ganar algo de dinero en el proceso. Dar clases regulares y talleres temáticos son buenas opciones para vos.

Lo primero que tenés que hacer es investigar el mercado y hacer planes.

Dividamos el tema en tres: la clase, el lugar y las alumnas.

La clase

+ Pensá los temas que sabés y podés enseñar.
+ Hacé un esquema del tema con los puntos que no pueden faltar.
+ Calculá los tiempos: brevísima introducción de tu trabajo (por qué te tienen que prestar atención), estructura de la clase (para calmar ansiedades primero les decís el orden en que van a aprender y los tiempos), clase, preguntas. Terminá la clase diciéndoles qué más pueden hacer con vos y cómo mantenerse en contacto.
+ Si vas a entregar material, escribilo.

El lugar

+ Buscá talleres que ya den clases en tu zona. Fijate cuáles NO tienen lo tuyo.
+ Buscá talleres en zonas a las que podés llegar cómoda.
+ Si todavía no te conocen: presentate con una muestra de tu trabajo, sobre todo lo que vas a dar y preguntales por las condiciones para dar clases allí. Si cobran porcentaje o fijo por alumna, si hay bebidas (café, té, jugo) y comida, quién maneja los cupos, política de devolución, cuánto tiempo antes te dan el lugar, cuánta gente entra cómoda, si hacen difusión de tu clase, si ya tienen gente de esa que va a todo, si te incluyen en su mailing.
+ Dependiendo del estilo de la clase podés contactar a gente de apoyo: ambientadora, catering, souvenires, sorteos.

Las alumnas

+ Armá un evento en FAcebook con todos los datos y pedile a todas tus amigas que compartan. 😀
+ Andá publicando textos contando de qué se trata y fotos relacionadas.
+ A cada persona que te contacta, anotate los datos para recordarles que se viene la clase si no te respondieron más. No te desilusiones si no todos compran (difícil, lo sé)

¿Preguntas?

La importancia de las relaciones, masterminds y verse en persona

¿Escuchaste hablar del concepto de Mastermind? Es un grupo de personas que trabajan en el mismo rubro y se juntan a resolver situaciones en las que tienen experiencias similares y complementarias. Porque si dos cabezas piensan más que una, varias cabezas piensan mucho más.

Esta idea del Mastermind se le ocurrió a Napoleon Hill allá por 1925 y corrió como un reguero de pólvora en el ambiente de los negocios en la última década.

Todo se trata de las relaciones humanas. Los humanos somos de andar en grupos, de querer pertenecer a tribus. Pasa en las familias, loa amigos y los trabajos. ¿Alguna vez fuiste a un evento con gente de tu rubro?

Vero de Alma Singer, Pau de Soy Pau, Mecha de Soy un mix
Rocío de Es mi lugar feliz, Pau, Claris de Origami al alma, Natalia Caparroz

Porque más allá de haber intercambiado decenas de mensajes, mails y comentarios, no hay nada como encontrarte con la gente en persona. La conexión es diferente, más amplia, más profunda. Y te enterás de cosas más humanas. Lo que le pasó a la nena de tal, o el papelón que hizo cuál, o el sueño secreto de la de más allá.

¿Lo mejor de conocer gente nueva? Las sinergias. Alguien pasa un dato, alguien necesita algo que vos sabés hacer, alguien hace algo que vos necesitás. Y la energía empieza a correr. Se expande, se extiende.

Ojo, si sos introvertida y este tipo de encuentros te dan escalofríos te entiendo. Me pasaba. Empecé a participar en grupos hace años y al principio me sentaba en un rincón sin decir ni pío. ¡En serio! Si me ves hoy no me creés, hablo con todo el mundo. #Tip: date un máximo de cuatro segundos para hablarle a alguien. ¡No te des tiempo de asustarte! Jejeje, si está del otro lado del salón no es necesario que vayas corriendo pero avanzá. Un pie delante del otro y acercate a hablar con quien te llamó la atención.

El ser artesana (o bloguera) puede convertirse en un trabajo solitario. La pieza terminada puede ser compartida recién cuando terminás de trabajar. Tal vez te acompañes con música mientras creás. En mi caso los lectores son una compañía recién más tarde cuando el post ve la luz.

Charla en Casa Antes Pella

Lo bueno en mi caso es que para escribir primero salgo de paseo, hablo con gente creativa, saco fotos de objetos lindos, divertidos, piolas. De todas estas charlas bulliciosas van naciendo amistades y de los encuentros nacen proyectos.

Probalo. Participá en grupos tanto en línea como en persona. Andá a los encuentros. Hablá con la gente. Ofrecé ayuda si podés. Poné la pelota en marcha.

Todos mis talleres vienen con Mastermind incluido. Un grupo privado de Facebook donde nos juntamos a compartir ideas, experiencias y dudas, ¡además de darnos ánimos y festejar logros! El próximo es el del taller básico de emprendimientos en marzo 2019.

Si querés el temario completo y el valor del taller escribime a mi página de Facebook o mandame mail a elblogdesoypau@gmail.com que te lo paso.

4 pasos para visualizar tu mejor año

Visualizar no es lo mismo que ver. Visualizar es formar en la mente la imagen de algo. Una vez que sabés qué estás buscando, se te hace más fácil obtenerlo porque empezás a alinear tus acciones para que te lleven a ese objetivo.

Hoy te propongo crear la visión para el próximo período (un mes, un semestre, un año, vos elegís) y representarla con imágenes para tenerla siempre presente. Con este divertido proceso de collage que vamos a hacer juntas vas a tener algo que te servirá como guía y brújula durante los próximos 12 meses.

Vamos a volver a algo que nos encantaba en el jardincito: ¡cortar y pegar!

Paso 1: Juntar los materiales

– Revistas. Elegí algunas revistas que puedas recortar. ¿No tenés ni una solita revista disponible para vos? Andá y comprate una, ya es hora. Es tu turno.

revistas para recortar
Mis clásicas revistas de Enero: OhLaLá, Para Tí y Elle

– Tijeras

– Una hoja donde pegar tus imágenes recortadas. Las más extrovertidas pueden usar una cartulina completa. Podés usar un cuaderno, una hoja tamaño A4 o una libreta grande . Muchos años (2009/2013) yo usé hojas de carpeta escolar.

– Adhesivo para papel.

Tip #01: para pegar papel finito como el de las revistas lo mejor es el pegamento en barra.

Tip #02: si vas a usar adhesivo húmedo (cola vinílica) poné un poco en una bandejita descartable y aplicalo con un pincel, así no se te pasa la cantidad y no se te arruga ni se rompe el papel.

Paso 2: conseguir un espacio para jugar, tanto físico como de tiempo

Limpiá la superficie, servite la bebida de tu elección, poné música copada y colgá el cartelito de No Molestar. 😉

Paso 03: elegir las imágenes que representan lo que querés

Tu pregunta guía es: ¿Qué quiero para este año?

La idea es saber qué querés lograr Y por sobre todo cómo te querés sentir.

Con esto en mente elegí las palabras e imágenes que van a ir al collage. Mirá las revistas y recortá las palabras e imágenes que capten tu atención. No las cuestiones. Si te llaman, te llaman. Recortá y listo. Juntá tu pilita.

Esto es lo que vos querés para vos en el futuro. De vos para vos. Si bien está bueno que quieras dar lo mejor de vos a otros y por ejemplo mantener sanas tus plantas, colaborar con el colegio de los nenes en las kermesses, o donar la mitad de tu ropa a caridad, no se vale pedir acciones para otros. “Que mi hermana deje de fumar” no va en tu collage. ¿Me seguís? Tampoco incluyas lo que sentís que “deberías” hacer. Aquí entre nosotras: No es necesario que muestres tu collage a nadie. Este trabajo es tuyo y nadie va a venir a juzgarte por lo que quieras. ¡Claro que podés publicarlo en todas las redes sociales si querés! Es tuyo. Vos elegís.

recortes de palabras e imágenes

Mirá qué hay

Paso 4: a armar tu tablero de visualización

Cuando tengas tu pila de recortes, distribuílos sobre la mesa. Fijate. ¿Qué ves? ¿Hay un color que predomina? ¿Un cierto tipo de imágenes? No es lo mismo haber elegido un tigre que un pájaro.

Los finalistas salen a escena

Ahora acomodá tus palabras e imágenes sobre tu hoja.

Desde hace unos años que elijo mi palabra del año y armo toda una hoja que apoye la idea y el estilo que quiero para ese año. El que mi collage tenga sólo palabras es una costumbre mía, vos hacelo como quieras. Mové tus palabras e imágenes, cambialas de lugar y jugá hasta que estés contenta. Si sentís que “faltan” volvé a las revistas a buscar más recortes.

acomodando los recortes para formar un collage

El collage como herramienta de visualización

Estás armando tu futuro. Podés estar de acuerdo o no con la Ley de la Atracción pero si hay algo que te puedo asegurar por experiencia propia es que donde ponés tu atención, ponés tu intención y las cosas pasan. Así que elegí en positivo, ponele la proa hacia donde querés ir este año y guardate este collage cerquita para tenerlo siempre presente.

collage como herramienta de visualización

Usalo de guía: Esto es lo que quiero. Cada decisión que vas a tomar, comparalo con esto. ¿Te acerca o te aleja de lo que querés lograr?

Es una alegría para mí que hayas venido hoy. Va a haber mucho más de esto en el blog este año. Para no perderte ni uno de los artículos, hacé clic acá y suscribite a mi newsletter.

También en mi página de Facebook vas a encontrar preguntas semanales para lograr claridad en tus intenciones y tus acciones. ¡Tengo montones de planes para hacer juntas!

Feliz collage. 🙂

5 Tips para elegir tu palabra guía del año

¿Resoluciones de Año Nuevo? ¡Olvidate! Te traigo una propuesta más efectiva, a partir de tus ganas y gustos, que te va a acompañar todo el año a tu medida.

Por lo que he ido viendo cuando armás una lista de resoluciones sólo vas a anotarte una lista larguísima de “Debería” que te va a durar dos semanas y deprimir para fines de enero. Te propongo buscar una palabra que te sirva de guía para elegir tu camino.

El Año Nuevo es una oportunidad de hacer borrón y cuenta nueva. Sentimos que en ese momento podemos empezar de vuelta, planear con detalle qué queremos hacer, decidir para dónde queremos ir. El año se ve como un libro con 365 páginas para escribir como se nos de la gana.

Si bien algunas personas siguen escribiendo las tradicionales listas de resoluciones para Año Nuevo, hay una nueva tendencia que es la de elegir una Palabra del Año. Desde el 2007 que pertenezco al segundo grupo. Algunas palabras funcionaron bien para mí y otras no. ¡Para marzo del 2009 descarté la que había elegido para ese año porque me estaba volviendo loca!

¿Cómo usar la Palabra del Año?

La usás como si fuera una brújula. Quinn McDonald, una coach creativa americana la llama un “amuleto verbal”. Cuando estés por decirle Sí o No a algo fijate si te lleva hacia dónde querés ir o te aleja de tu rumbo. Si te acerca a tu Norte decís Sí y si te aleja decís “No, gracias” porque sos así de educadita con las oportunidades.

Si vas a elegir una Palabra del Año para el año próximo te voy a contar lo que fui aprendiendo a lo largo de los años con el uso del método.

Tip #01

Este es fun-da-men-tal. Elegí una palabra que sea verdaderamente tuya, no “la que todas están usando” y suena tan bien, tan correcta, tan de moda. Confiá en lo que te digo, la palabra guía no te funciona si no viene de tu propio corazón, historia personal y deseos. Ya lo intenté y no anduvo. #historiasverdaderas

Tip #02

Empezá por saber dónde estás y dónde querés ir. Porque de eso se trata, salís de donde ya no querés estar y te vas avanzando hasta tu objetivo. Una pregunta útil para hacerte para definir la dirección es ¿Qué me pone contenta? A veces una corre de acá para allá y se olvida de las pequeñas cosas que nos hacen sonreir.

Tip #03

Elegí palabras positivas, de búsqueda de bienestar y no las palabras de evitar males. Es mucho más fácil focalizarse en lo que querés para avanzar que en lo que no querés, que hace que corras para todas partes. Por ejemplo si querés hacer una lista de objetivos a lograr “Comer saludable” funciona mejor que “Dejar de comer porquerías”.

Tip #04

Hablando de evitar, evitá los “Debería”. ¡Alivianate la exigencia!

Un año encontré una lista de palabras posibles en un blog muy popular. Uno de esos blogs que toooodo el mundo lee y es super trendy. Cuando revisé la lista publicada resulta ser que mi palabra elegida no estaba. ¿Por qué no estaba? *Suena la alarma de camino peligroso* ¿Mi palabra no era lo suficientemente buena? *Suena la alarma de comparaciones odiosas y vergüenza* ¿No debería …? Ya ves para dónde me estaba deslizando, ¿no?

Pues no. Me planto y digo que mi palabra es MI palabra. No la palabra de moda, no la palabra de otros. Es cómo me quiero sentir, lo que quiero hacer, lo que quiero ser. Andá más arriba y leé el tip #1 de nuevo.

Tip #5

“UNA palabra” es buena para focalizar. Habiendo dicho esto podés elegir un par más que te sirvan para reforzar la estructura y armar un lindo combo. Sale con fritas. 😀

A veces te puede salir una frase. Está bien. Si es tuya, dale.

Bonus tip

Los verbos son geniales, te llevan a la acción. Porque acordate que el marcar el rumbo es sólo el principio, después te tenés que poner en marcha.

Te dejo con una cita de Christine Kane:Christine Kane

Digamos que sos una de esas personas que eligiría “Organizarme” como resolución de Año Nuevo. Mirás a tu alrededor y ves desorden en todos los aspectos de tu vida. Entonces pensás “Necesito organizarme. Esa va a ser mi resolución.” Pero leés este artículo y decidís probar algo distinto. Te sentás un rato en medio del desorden y considerás qué palabras te inspiran. Te das cuenta de que estás aferrada a tus cosas, te da miedo dejarlas ir. Elegís “Liberar” porque es más grande que sólo “Organizarme”. Entonces cada vez que te acercás a tu desorden te recordás de tu palabra y decís suavemente “Liberar”. Empezás a dejar que las cosas que tenés de más se empiecen a ir. Eventualmente te das cuenta que es más que las cosas lo que estás reteniendo. También estás aferrada a resentimientos, a viejas relaciones. “Liberar”, te recordás. Porque eso a lo que te aferrás también afecta a tu dieta y consiguientemente a tu salud. A lo largo del año ves a cuánto te estabas aferrando. “Liberar” se convierte en tu amuleto. Se convierte en tu fuerza guía, no en una regla rígida. Tu desorden se convirtió en tu maestro cuando cambiaste tu intención hacia él. Esto no hubiera pasado si sólo elegías “Organizarme”.

¿Vas a elegir una Palabra del Año para 2018? ¿Cuáles son tus finalistas?

Con aires de primavera

Para que conozcas todas las tendencias en rubros tan variados como bijouterie, perfumes y tarjetería para eventos. Todas las novedades de quienes me acompañan en mi aventura bloguera.

Bola de Luces

Estampitas de primavera. Tip: ¿tu nen@ va a tomar la comunión? Esta temporada se usa los tonos pasteles en las invitaciones y souvenires, especialmente el aqua.
Las mamás cancheras personalizan con angelitos que lucen como sus hijitos.
Y para las que están siempre a la moda: frames vintage y el estilo shabby chic es lo más.
¿Querés saber más? Visitá a BolaDeLuces​ que tiene lo más lindo para ambientar toda la celebración.

Primavera BoladeLuces angelitos

Primavera BoladeLuces jabones y chocolatines

Primavera BoladeLuces shabby

La Dulce Adela

Sumale color y dulzura a la primavera con cookies alegóricas. ¡La Dulce Adela lanzó un modelo de casita que es una belleza!Primavera La Dulce Adela casita

Troff

Esto es lo que dice Flor de Troff de la deco en primavera:

Esta Primavera comenzó algo rara, distinta o por lo menos no , como la mayoría se lo esperaba. No dejó de estar gris y con lluvia, poco colorida. Es lindo llegar a casa después de un largo día de trabajo, reencontrarnos en nuestro Hogar. Eso tenemos que intentar conseguir que la casa sea Nuestro Hogar y para poder lograrlo y sumado a los días grises nada más alegre…que colores alegres. En un detalle…algo pequeño pero que sea importante y significativo para nosotros. Como pueden ser las guirnaldas para dar un toque de color a los rincones apagados y que no dicen nada.

También podemos tener un poquito de verde con alguna maceta pequeña que tenga una linda suculenta

Y por qué no algún cuadrito para colgar o apoyar con esas frases que tanto se usan ahora.Primavera Troff frascos coloridos

Primavera Troff guirnaldas

Primavera Troff macetas

Origami al Alma

En primavera Claris de Origami al alma te recomienda cómo renovar el look de tu rincón en el mundo con preciosidades de papel.

La llegada de la primavera nos inspira para renovar esos rincones de la casa que estuvieron dormidos durante el invierno. Con colores vivos y alegres podemos ayudar a renacer esos lugares que quedaron olvidados.
Te propongo mini macetas con flores de papel para decorar una mesita, un estante, un escritorio y también para regalar como souvenir de algún evento.
Las guirnaldas de corazones son un clásico de Origami al alma, para esta época del año las hago con papeles multicolores para utilizar en cualquier ocasión.
Los móviles visten cualquier rincón de la casa, quedan muy lindos en ventanas o colgados en los balcones. También se pueden regalar como souvenir. En esta ocasión usé un corazón y dos grullas pero se pueden realizar con cualquier figura de origami.

¿Querés ver más del trabajo de Claris? Buscala acá:https://www.facebook.com/origamialalmaPrimavera Origami al alma flor de primavera

Primavera Origami al alma grullas y corazones para alegrar tu lugar en el mundo

Primavera Origami al alma Guirnalda de corazones para un amor de primavera

Cocó Camellia

Llega la Primavera y es momento de optar por fragancias frescas, románticas con notas florales, frutales y cítricas. Nuestra línea Make a Wish dejará tu piel hidratada y perfumada elegí entre estas deliciosas fragancias. GABRIELLE QUEEN WATERMELON FRESH STRAWERRIES GRAPEFRUIT

http://cococamellia.mitiendanube.com/Primavera Coco Camelia AromasPrimavera Coco Camelia Spray

Efecedé

¡A crear, a crear, que llegó esa época del año en que todo se desenvuelve y se despereza! Los tips de estación de hoy están a cargo de Efecedé – Objetos artesanales que de espacios de papel para crear sabe mucho.

Llegó la primavera al hemisferio sur y todos nos encontramos con muchas ganas de arremangarnos y tirarnos al sol, sobre el pasto y que nos pegue el viento. Es un momento del año que todos esperamos: la estación del amor, el mes del estudiante, la previa de las vacaciones… Efecedé, por supuesto, no se puede quedar atrás y quiere acompañarte para que disfrutes de esta época como se merece.
Por eso te propongo tres tips para que, junto a un Efecedé, puedas jugar en la primavera.

Primero, la primavera es color, no importa si estás encerrada en tu ámbito de trabajo o estudio, llevá la primevera con vos. Usá colores, animate a combinarlos, probalos, enamorate de ellos. No importa si los colores combinan con la moda, ¡tienen que combinar con vos! Los colores y sus combinaciones nos representan, nos comunican. ¡NO TENGAMOS MIEDO A DESENTONAR! Que en primavera el color abunda.

Si tenés que elegir un tipo de cuaderno, ¿por qué no uno liso? La primavera es una época para extendernos en todo nuestro ser, podés dibujar al sol, hacer planes para el verano, ¡pegar fotos de los mejores recuerdos! El cuaderno liso es multifacético, te deja hacer arte libremente y no te limita. ¡Animate a llenarlo de vos!

Y por ùltimo, ¿sabés lo que le queda mejor a la primavera? ¡VOS! Sí, vos. Personalizá tu cuaderno, ponele tu nombre, ponele tus colores, ponele tu impronta, ponele tu personalidad. La primavera es una estación para lucirse, para soltar. No nos agarremos de los parámetros ¡Seamos felices! Y demostremos cómo somos sin miedo, sin límites. ¡Aprovechemos la estación del amor, de la locura, del estudiante! Aprendamos, equivoquémonos, juguemos. Pero ojo, no vamos a querer olvidar lo que hicimos, lo que vivimos, lo que pasamos. Y para eso hay una solución… llevate tu cuaderno siempre con vos.

Encontrá los cuadernos Efecedé en:https://www.facebook.com/Efeced%C3%A9-Objetos-artesanale…/…/

Para cerrar, Desfachatada te enseña cómo cuidar de tus accesorios:Primavera Desfachatada

Encontrá tu zona de genio original

A veces decís que alguien es un genio. ¡Vos también podés ser uno! Sólo tenés que encontrar tu “zona de genio”. Y eso se logra mirando para atrás, al origen de las constantes en nuestras vidas.

Cada marzo Facebook se llena de fotos de niños con uniforme/delantal con caritas que demuestran distintos grados de felicidad y temor en su primer día de clases. Ternuritas, tan jóvenes, vivaces y entusiastas todos ellos.

El mayor de mis hijos ya va a la universidad. Va en bermudas, remeras estampadas y llevando una mochila con un

layout
Un recuerdo para el álbum de fotos.

libro, un cuaderno y una birome. Nada más. Lejos quedaron los días de tener que etiquetar 24 lápices y comprar cartucheras y carpetas haciendo juego. Sí, el nene salió a la mamá. 😉 Así y todo me acuerdo de los días de jardín. Hace un tiempo le escribía a mi cuñado “¿Te acordás cuando a Mati le gustaban tanto los trenes? Sigue igual. El día que inauguraron el nuevo tren en nuestro ramal fuimos a dar una vuelta.” El amor por los trenes es una constante en su vida.

¿De mis días de jardín? También me acuerdo. ¡No te rías! Fue hace mucho pero me acuerdo. Tengo buena memoria. 😉

Me acuerdo de la bolsa de botones que me regaló mi abuela. Los guardaba en un bolsito que mi mamá todavía tiene en su casa. Jugaba a ordenarlos. A veces por color, a veces por forma o tamaño. ¿Ya me vas entendiendo, no?  El ordenar estaba ahí desde siempre. Yo DISFRUTABA de ordenar.

Uno de mis primeros recuerdos es de una carta que le estaba escribiendo a Robin para avisarle que Gatúbela planeaba hacerles mal. ¿Qué te dice eso de mí? Que tenía un agudo sentido de la justicia, que hacía algo para remediar una mala situación y que le hablaba a los mandos medios porque me daba cuenta que tenían más agilidad para timonear el temporal que aquel a quienes todos los demás llamaban el héroe. Robin y gatúbela

Más adelante uno de mis juegos favoritos era “la maestra” donde les tomaba lista a mis muñecas. Todas tenían nombre Y apellido. Las chicas de los grupos de Facebook se deben estar riendo. ¡Sigo haciendo las mismas listas sólo que ahora con emprendedoras de la vida real!

¿Por qué hablo de los chicos y de nosotras de chicas? Porque cuando hablamos de genios, distinguimos tres características: grandes habilidades, visión original y una gran determinación. Seguro que podés reconocer las tres en tus hijos/sobrinos/vecinitos. ¡Vos también las tenías!

La parte de las grandes habilidades es una cuestión de perspectiva. Vos ya intuís que si calificás a un pez por sus habilidades de subir a un árbol vas frita. Y a pesar de lo que dice la canción eso del elefante que se balancea sobre la tela de una araña …

Definitivamente al conocer el mundo, tenías la visión original propia. Seguro inventabas palabras para describir el mundo. Una mariposa se convertía en una pipiposa o una pósida y los helicópteros podían ser algo así como helicoterolo o cocóptero. #historiasreales Tip: anotá lo que diga cada uno de tus nenes para que no se te mezclen cuando sean más grandes. #máshistoriasreales #mepasó

A los tres años sabías perfectamente lo que te gustaba y lo que querías. No dudabas de eso. Nada de plantearte qué pensarían los demás nenes de la sala. Ni si estabas perdiendo el tiempo. ¿Y si no lo conseguías? Una buena rabieta y a otra cosa. O lo intentabas de nuevo.

Tu atención estaba en el mundo, lo que te rodeaba, lo que pasaba, lo que querías. Tus propias experiencias. Cuando somos chicos, antes de que nos domestiquen, tenemos todas las características del genio. Después llega la escuela y en el aula nadie te pregunta si querés cantar/dibujar/ordenar botones/regar las plantas/peinar al perro/eso que te gustaba tanto en vez de aprender la tabla del seis.

Volvé a tu yo de nena.

Contame: ¿Cuál era tu zona de genio? ¿Qué te hacía iluminar los ojos?

 

 

Lo que siempre estuvo ahí en tu vida

Hace poco descubrí el concepto de “mentores de papel”. Se trata de la gente de la cual aprendés a través de los libros. En mi caso tengo varias cibermentoras, mujeres de las cuales aprendo mediante la Internet.

Jamie Ridler

Leonie Dawson

Christine Kane

Danielle Laporte

Jamie Ridler Leonie Dawson Christine Kane Danielle Laporte

Tuve el honor de poder trabajar junto a la coach canadiense Jamie Ridler en sus podcasts (entrevistas en audio que publica en la red) y varios de sus cursos, tanto como participante como en calidad de asistente. Muchas veces tengo los podcasts de Jamie reproduciéndose en orden al azar mientras cocino o plancho. Aunque ya los haya escuchado siempre encuentro algo nuevo. En uno de esos episodios Jamie mencionó las “constantes”.  Esas actividades que realizamos toda la vida y los gustos que tenemos desde siempre. Como dibujar no es una de mis constantes hice una muñeca de palitos para representarme. 😀

mis constantes

ESCRITURA: desde antes de saber cómo escribir ya hacía garabatos que eran historias y cartas. Hay cuadernos y cuadernos forrados en papel de Holly Hobbie con mis cuentos. Y como ven, sigo escribiendo.

FOTOS: tuve mi primera cámara a los 6, lo cual no era usual hace 40 años. Con mi primera cámara digital los números de fotos subieron aún más. Hoy en día saco algo más de 100 fotos al mes. Y eso es después de editarlas y borrar las repetidas y fuera de foco. Ya que estoy: tip: ¡hacé copias de tus fotos digitales en cd o disco externo! Te lo digo por experiencia.

ENSEÑANZA: empecé a enseñar a mis propios compañeros a los 8.

COLECCIONES

¿Cuál es el hilo conductor?

Palabras, fotos y souvenires: soy la guardiana de la memoria. Llevo registro de todo.

Palabras y enseñanza: típica acuariana, la transmisión de conocimientos es clave. ¿Te conté que soy bibliotecaria de profesión?

Palabras y fotos: ambas son expresiones creativas.

Hace un tiempo fui a casa de mi mamá y me traje algunas cosas. Mirá. un rinconcito de mi biblioteca

Un sacapuntas en forma de lápiz (palabras), un llavero hecho con un rollo de fotos (fotos). Ambos souvenires de viajes que coleccioné.

¿Cuáles son las constantes en tu vida? Lo que siempre estuvo ahí.

El collage como herramienta de registro

Mi tatarabuela con mi abueloEsta foto fue sacada a principios del siglo XX. Ese precioso bebote es mi abuelo que está sentado sobre las rodillas de su propia abuela.

¿Cómo habrá sido la vida de esa mujer? ¿Tendría una receta favorita? ¿Quién sería su mejor amiga? ¿Cuál habrá sido su libro preferido? ¿Y su recuerdo más preciado?

¡Tantas historias se perdieron en el tiempo y la distancia!

No pierdas tu historia. Armá un collage con lo que compone tu vida hoy. No solo para generaciones futuras sino para vos misma. ¿En qué andabas en el 2015?

 

Para empezar los materiales son los mismos de la semana pasada en que hablamos del collage como herramienta de visualización a futuro.

Materiales

– Revistas o imágenes que encuentres en la red.

– Tijera

-Pegamento para papel

– Un cuaderno u hoja suelta.

Yo elegí este cuaderno para mi registro del 2015:

Diario visual¡A jugar!

La parte más entretenida es buscar tus imágenes. ¿Cuál es la moda del momento? ¿Qué personajes te resultan familiares y queridos? ¿Cuáles son las tendencias? ¿Qué te llama la atención ahora?

recortes de palabras e imágenesCuando tengas tus imágenes elegidas sólo necesitás pegarlas.

Collage Enero 2015Amo los bolsos y este verano empecé a usar zapatillas de lona, sobre todo porque a mi hija le encantan y calzamos el mismo número. ¡Las podemos intercambiar! Enero siempre es un mes de planes para mí y otra cosa que está muy presente en mi vida son las redes sociales. Hay más páginas como ésta con moda actual y lugares/sitios web para ver.

Contame: ¿tenés algún diario así de tu mamá o tu abuela?

 

 

El collage como herramienta de visualización

El collage como herramienta de visualización

¿Cuál es tu visión para este año? ¿Qué querés lograr? Con este divertido proceso de collage vas a poder tener algo que te sirva como guía durante los próximos 12 meses.

Vamos a volver a algo que nos gustaba en el jardincito: ¡cortar y pegar!

Empecemos por los materiales:

– Agarrá algunas revistas que puedas recortar. ¿Que no tenés ni una solísima revista disponible para vos? Andá y comprate una, ya es hora.

revistas para recortar
Mis clásicas revistas de Enero: OhLaLá, Para Tí y Elle

– Tijera

– Una hoja donde pegar. Las más expansivas pueden usar una cartulina. Una hoja tamaño A4 viene bien. Muchos años (2009/2014) yo usé hojas de carpeta escolar. ¡Este año vuelvo a ese tamaño!

– Pegamento para papel.

Tip #1: para pegar papel finito como el de las revistas viene bien el pegamento en barra más que el pegamento líquido.

Tip #2: si vas a usar pegamento húmedo (cola vinílica) poné un poco en una bandeja descartable y aplicalo con un pincel, así no se te pasa la cantidad y no se te arruga/rompe el papel.

Armate un espacio, tanto físico como de tiempo y ¡a jugar!

Preparate una superficie limpia, la bebida de tu elección, música copada y colgá el cartelito de No Molestar. 😉

Mirá las revistas y recortá las palabras e imágenes que capten tu atención. No las cuestiones. Si te llaman, te llaman. Recortá y listo. Juntá tu pilita.

recortes de palabras e imágenes

Mirá qué hay

Cuando tengas tu pila de recortes, empezá a distribuirlos sobre la mesa. ¿Qué ves? ¿Hay un color que predomina? ¿Un cierto tipo de imágenes? No es lo mismo haber elegido un tigre que un pájaro.

Preguntate: ¿Qué quiero para este año?

¿Qué querés lograr? Y por sobre todo, ¿Cómo te querés sentir?

Con esto en mente elegí las palabras e imágenes que van a ir al collage. Esto es lo que vos querés para vos en este año. De vos para vos. Si bien está bueno que quieras dar lo mejor de vos a otros y por ejemplo mantener sanas tus plantas o donar la mitad de tu ropa a caridad, no vale pedir acciones para otros. “Que mi mamá deje de fumar” no va en tu collage. ¿Me seguís? Tampoco incluyas lo que sentís que “deberías” hacer. No es necesario que muestres tu collage a nadie. Es tuyo y nadie va a venir a juzgarte por lo que quieras. ¡Claro que podés publicarlo en todas las redes sociales si querés! Es tuyo.

Los finalistas salen a escena

Ahora acomodá tus palabras e imágenes sobre tu hoja. Para el collage del año yo elijo sólo palabras pero es una costumbre mía, vos hacelo como quieras. Mové tus palabras e imágenes, cambialas de lugar y jugá hasta que estés contenta. Si notás que “faltan” volvé a las revistas a buscar más recortes.

#Tip: buscate alguna revista de algo que generalmente no leas. Expandí tus horizontes. Probá.

acomodando los recortes para formar un collage

El collage como herramienta de visualización

Estás armando tu futuro. Podés estar de acuerdo o no con la Ley de la Atracción pero si hay algo que te puedo asegurar es que donde ponés tu atención, ponés tu intención y las cosas pasan. Así que elegí en positivo, ponele la proa hacia donde querés ir este año y guardate este collage cerquita.

Te muestro un ejemplo viejo de los míos.

collage como herramienta de visualizaciónUsalo de guía: Esto es lo que quiero. Cada decisión que vas a tomar, comparalo con esto. ¿Te acerca o te aleja de lo que querés lograr?

Mi lado B

Mi lado B

Como trabajo en tamaño chico, mi collage tiene un Lado B. El año que te muestro el Lado A era mayormente trabajo, que era donde iba a poner mi atención en ese momento y mi Lado B era como me quería ver yo. Sí, una reina. Otro día te cuento de las etapas de la vida de la mujer. 😉

Es una alegría para mí que hayas venido hoy. Va a haber mucho más de esto este año. Para no perderte ni uno de los artículos, suscribite a mi newsletter en la página principal de Soy Pau y te voy avisando. También en mi página de Facebook vas a encontrar pequeñas tareas diarias para simplificar tu vida. ¡Tengo montones de planes para hacer juntas!

Feliz año. 🙂

PD porque me preguntaron: si no encontrás las imágenes que buscás, podés imprimirlas de la red.